선수 개인별 최적화된 훈련 프로그램 디자인을 위한 측정 및 평가 시스템
- Basic : FMS를 중심으로 상지와 하지의 기능 평가
- Advanced : 퍼포먼스와 관련된 요소의 측정 및 데이터 기록
유형 Assessment 프로그램 시간
XION T
(Basic Assessment)
Functional Movement Screening 기능적 동작 평가 90 min
Y-balance Test Y 발란스 테스트
Upper Quarter 상지 동작 평가
Lower Quarter 하지 동작 평가
XION T
(Advanced Assessment)
RFD(PlyoPress Machine, Gymaware) RFD 측정 120 min
Force(PlyoPress Machine, Gymaware, Exxentrics) 근력 측정
Power(PlyoPress Machine, Gymaware, Exxentrics) 파워 측정
Speed(Super Treadmill, FreeLap) 스피드 측정
Agility(FreeLap) 민첩성 측정
Enduarance(Super Treadmill, FreeLap) 지구력 측정
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